産後の骨盤ベルトといえば、ラクダーネですよね
産後 骨盤ベルト
産後の骨盤ベルトに関する情報を提供していきたいと思っています。骨盤ベルト
で体型を元に戻そうと思っている方はぜひご覧くださいね。
産後の骨盤ベルトについて
産後のリフォームインナーとして「ラクダーネＤＸ」という骨盤ベルトが非常に有名です。産後のこのような、体系を戻す意味と、子宮や骨盤の回復の二重の意味で一般的にはガードルなども使われています。まあ、骨盤ベルトは産後のガードルなどの代わりには十分になると思います。基本的には、産後にお仕事に復帰される方がガードルで家にいらっしゃる方が骨盤ベルトなどになってきてライフスタイルを考えて使うといいでしょう。単独で利用することになるのですが、どうしてもずれやすいならば、ガードルなどと同時に利用するのもありかとは思います。また、骨盤ベルトの平均的な利用期間としては、一ヶ月くらいから半年くらいまで使われているようですね。これは妊娠時に腹帯などをまいていた人ならば、産後すぐに骨盤ベルトを巻いたとしてもそれほど締め付けもきつくないので大丈夫ですが、腹帯をまいていなかった人は産後すぐにまくとかなり厳しいと思うので、最初に一ヶ月間くらいは「さらし」など締め付けを調節できるものをつかうことになるのです。
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ラクダーネＤＸはいいのか？
骨盤ベルトで最近有名なのは「ラクダーネＤＸ」という骨盤ベルトですね。これの特徴としては、伸縮するベルトが二本に分かれているということが挙げられるでしょう。私も産後はこの骨盤ベルトにお世話になったのですが、かなり骨盤を補正する効果がありました。ベルトには滑り止めがついているみたいで、非常に装着感が高いのです。また、ラクダーネはマジックテープによる着脱なので、非常に着脱が早くできますし、通気性もよくてむらむらした感じになることがないというのもいいところだと思いました。もちろん、このラクダーネという骨盤ベルトは洗濯することも可能なので、いつも清潔に保つことができるというのはチャームポイントであるでしょう。基本的に、産後などにこのラクダーネという骨盤ベルトを２４時間着用することになるので、むさくるしいのではないかと思っている方もいるのではないかと思いますが、骨盤の上に付けるものでそんなこともないので大丈夫です。
産後の骨盤ベルトの効果は？
産後に早く体型を戻したいという方は「ウエストを締めるのではなくて、骨盤をしめなさい」と医者に言われました。まあ、長男を出産したときは、そのことは特に気をとめていなくて、育児も忙しかったために、自分の体型をどうこう言っている場合ではなく、妊娠中に太りすぎていて、元の体型によりまったく違ってきてしまいました(^_^;)そして、次男の産後は同じ轍は踏みたくないと思い、産後に骨盤ベルトを使って、骨盤を閉めたところ、体型を１ヶ月で閉めることができました＾＾もちろん、骨盤を閉めることによって普通の動作をするのも非常に楽になりました。また、私の通っていた、産院ではさらしを持参することで妊娠中でも骨盤を締めていたのでそれだけ効果が出たんですよね。まあ、私は「ラクダーネＤＸ」という骨盤ベルトを使ったのですが、結構産後用の骨盤ベルトは高額なので、無理をする必要はないとは思います。友人は親が腰を痛めたときに使っていた骨盤ベルトで補っていたようです。